歯ぐきの病気 歯周病・・・原因は？

歯ぐきの病気/歯周病って？

それは生活習慣病。

高血圧や糖尿病などと同じなんです。

直接の原因はプラーク（細菌の塊）ですが

要因には不健康な生活習慣が・・・。（携帯心電計）

不規則な生活リズム、偏った食事、睡眠不足

間食、過度な飲酒、喫煙、ストレスなど・・・　

生活リズムを整えてきちんと歯磨きをし

定期健診する事が大事です（）